How many skincare products should you use ?

Kui palju nahahooldustooteid peaksite kasutama?

Avaldatud January 22, 2024, autor Astrid

Lugemisaeg: 3

Särava ja terve naha saavutamine hõlmab enamat kui lihtsalt paari toote pealekandmist. Oma nahatüübi mõistmine, konkreetsete muredega tegelemine ja rutiini kohandamine oma elustiiliga on tõhusa nahahooldusrežiimi võtmekomponendid. Selles juhendis uurime nahahooldusrutiini põhitõdesid ja aitame teil määrata optimaalse toodete arvu teie ainulaadsete vajaduste jaoks.

Kokkuvõte

Jaga seda artiklit

Nahahoolduse põhialused

Näopuhastaja: iga nahahooldusrutiini algus

Iga nahahooldusrutiini aluseks on puhas pind. Õrn näopuhastaja on esimene samm tagamaks, et teie nahk on vaba mustusest, liigsest rasust ja meigist. Leidke puhastustoode, mis sobib teie nahatüübile – olgu see kuiv, rasune, normaalne või kombineeritud nahk. Kuiva naha korral eelistage õrnu puhastusvahendeid, mis pakuvad niisutust. Kui teil on rasune nahk, valige õlivabad ja mittekomedogeensed variandid, et kontrollida liigset rasueritust. Olenemata nahatüübist loob puhastamine aluse kogu ülejäänud rutiinile.

Näokreem: niisutajate asendamatu roll

Niisutajad mängivad naha tervise säilitamisel otsustavat rolli, pakkudes niisutust ja ennetades kuivust. Valige näokreem, mille koostisosad on kohandatud teie nahatüübile. Kuiva naha puhul otsige niiskuse lukustamiseks hüaluroonhapet sisaldavaid niisutajaid. Rasuse naha korral eelistage kergeid kreeme, mis ei ummista poore. Normaalne nahk saab kasu tasakaalustatud niisutajast, samas kui kombineeritud nahaga inimesed võivad valida kerged, kuid niisutavad tooted, nagu The Fluid Cream by Le Domaine.

Päikesekaitsekreem: dermatoloogide parim nõuanne

Päikesekaitsekreem on iga nahahooldusrutiini vaieldamatu osa, olenemata nahatüübist või nahatoonist. Naha kaitsmine kahjulike UV-kiirte eest mitte ainult ei enneta enneaegset vananemist, vaid vähendab ka nahavähi riski. Regulaarne päikesekaitsekreemi kasutamine on lihtne, kuid tõhus viis oma naha kaitsmiseks ja selle üldise tervise säilitamiseks.

Nahahoolduse põhialused

Kohandage oma nahahooldusrutiin vastavalt oma nahatüübile

Kuiv nahk

Kuiv nahk saab kasu teatud toodete lisamisest oma rutiini, näiteks:

Näotoonikud: Essentsid või näotoonikud aitavad kaitsta nahka karedast veest põhjustatud kuivuse eest.

Niisutav seerum: Niisutav seerum võib lisada täiendava niisutuskihi. Otsige seerumeid, mis sisaldavad niisutavaid koostisosi, nagu hüaluroonhape, vitamiin B5 (pantenool) või tseramiidid.

Õrn koorimine: surnud naharakkude eemaldamiseks. Kasutage kord nädalas õrna AHA- või BHA-põhist keemilist koorijat.

Niisutav mask: Iganädalane niisutav mask võib kuiva nahka taaselustada. Otsige maske, mis sisaldavad rahustavaid koostisosi, nagu aaloe, argaaniaõli või oliiviõli.

Rasune nahk

Poore ahendav toonik: aitab ahendada poore ja vähendada läiget. Naha kuivamise vältimiseks otsige alkoholivaba toonikut.

Matistav seerum: Matistav seerum aitab hoida läiget kontrolli all kogu päeva vältel. Otsige seerumeid, mis sisaldavad matistavaid koostisosi, nagu salitsüülhape.

Regulaarne koorimine: surnud naharakkude eemaldamiseks üks või kaks korda nädalas.

Puhastav mask: Savi- või aktiivsöepõhine puhastav mask aitab avada poore ja vähendada liigset rasu. Kasutage kord nädalas.

Kuigi kombineeritud nahk võib vajada mõne sellise elemendi kombineerimist oma jume eripärade lahendamiseks, ei ole normaalsel nahal oma nahatüübist tulenevalt spetsiifilisi vajadusi. Kuid nagu iga teinegi nahatüüp, võib see vajada erihooldust muude nahamurede tõttu.

Kohandage oma nahahooldusrutiin vastavalt oma nahatüübile

Kohandage oma nahahooldustooted vastavalt oma nahamuredele

Tavalised murekohad: tundlik, dehüdreeritud või aknele kalduv nahk

Tundlik, dehüdreeritud või aknele kalduv nahk vajab sihipäraseid lahendusi. Seerumid on siin parim valik, kuigi abiks võivad olla ka maskid. Kõik taandub koostisosade valikule. Tundliku naha puhul valige tooted, mis sisaldavad rahustavaid toimeaineid, nagu kummel või aaloe. Niisutage dehüdreeritud nahka hüaluroonhapet sisaldavate toodetega ning aknele kalduva naha puhul lisage spetsiifiliste probleemide lahendamiseks rutiini salitsüülhappe või bensoüülperoksiidiga koostised.

Tulevikule mõeldes: nähtavate vananemisilmingute ennetamine

Nähtavate vananemisilmingute ennetamine nõuab ennetavat lähenemist. Antioksüdandid, retinoidid ja peptiidid on olulised koostisosad toodetes, mis on loodud kortsude ja peente joonte vähendamiseks. Kollageeni tootmise soodustamiseks ja noorusliku naha säilitamiseks lisage oma rutiini neid elemente sisaldavad seerumid, nagu The Serum by Beau Domaine, ja kreemid.

Kohandage oma nahahooldustooted vastavalt oma nahamuredele

Valige kasutatavate toodete hulk vastavalt oma elustiilile

Tõhus baasrutiin kiire elutempo jaoks

Järjepidevus on iga tõhusa nahahooldusrutiini võti. Parem on omada väga lihtsat 2- või 3-sammulist rutiini, mida kasutate iga päev, kui pikemat, mille võite vahele jätta, kui teil on hommikul kiire või õhtul väsimus.

Muutke oma režiim sujuvamaks hädavajalike toodetega, keskendudes puhastajale, niisutajale ja päikesekaitsekreemile. See kiire rutiin tagab terve naha säilimise ka kõige kiirematel päevadel.

Kihtide kandmine: neile, kellele meeldib aega võtta

Kui nahahooldus on midagi, mida naudite ja mille jaoks võtate aega, ärge kartke oma igapäevasesse rutiini lisada kihistamistehnikat (layering). Seerumite, essentside, silmakreemide või öömaskide lisamine rutiini on Aasia nahahoolduses levinud trend, mis on võitnud paljude iluekspertide südamed.

Kuid ärge liialdage. Samuti on oluline mitte koormata nahka liiga paljude toodetega. Toodete liigne kasutamine võib põhjustada ärritust ja soovimatuid tulemusi.

Argipäevade ja nädalavahetuste rutiinide vaheldumine

Nahahooldusrutiini saate kohandada ka oma nädalakava järgi. Kaaluge lihtsustatud rutiini tööpäevadel, kui aega on vähe, ning valige nädalavahetustel põhjalikum režiim. See vahelduv lähenemine tagab vajaliku paindlikkuse naha tervise säilitamiseks, kohandudes samal ajal teie elustiiliga.

Kokkuvõtteks võib öelda, et optimaalne nahahooldustoodete arv varieerub sõltuvalt individuaalsetest vajadustest, nahatüübist ja elustiilist. Kohandades oma rutiini vastavalt oma erinõuetele, võite saavutada särava ja terve naha. Pidage meeles, et järjepidevus on võtmeks ja õige tasakaalu leidmine tagab, et teie nahahooldusrutiin püsib nii tõhus kui ka nauditav. Viimane nõuanne: pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie nahk tundub ja välja näeb. Kui see muutub tundlikuks, punetavaks või ärritunuks, on see märk sellest, et võite kasutada liiga palju tooteid või et konkreetne toode ei sobi teie nahale.

Valige kasutatavate toodete hulk vastavalt oma elustiilile

MEIE TOOTED

POOD
  • Bradi täielik rutiin
    Bestseller

    [151]

    Bradi täielik rutiin

    Bradi täielik rutiin

    Meie 3-sammuline rituaal

    [151]

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Millist versiooni soovite?

    Bradi täielik rutiin

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Millist versiooni soovite?

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta kohaletoimetamine alates 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivaba osamaksega

    Bradi täielik rutiin

    Meie 3-sammuline rituaal

    Alates€237,15

    €279,00

    Bradi täielik rutiin

    Bradi täielik rutiin

    Meie 3-sammuline rituaal

    [151]

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Millist versiooni soovite?

    Bradi täielik rutiin

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Millist versiooni soovite?

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta kohaletoimetamine alates 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivaba osamaksega

  • Nahahooldustoote pudel puidust korgiga helehallisel taustal

    [176]

    Nahahooldustoote pudel puidust korgiga helehallisel taustal

    The Fluid Cream

    Kerge näoniisutaja

    [176]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta kohaletoimetamine alates 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivaba osamaksega

    The Fluid Cream

    Kerge näoniisutaja

    Alates€79,20

    €99,00

    Nahahooldustoote pudel puidust korgiga helehallisel taustal

    The Fluid Cream

    Kerge näoniisutaja

    [176]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta kohaletoimetamine alates 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivaba osamaksega

  • The Rich Cream

    [41]

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Vananemisvastane ja toitev niisutuskreem

    [41]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Rich Cream

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta kohaletoimetamine alates 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivaba osamaksega

    The Rich Cream

    Vananemisvastane ja toitev niisutuskreem

    Alates€79,20

    €99,00

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Vananemisvastane ja toitev niisutuskreem

    [41]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Rich Cream

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta kohaletoimetamine alates 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivaba osamaksega

  • Valge tuub Beau Domaine käte- ja küünekreemiga helehallisel taustal. Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [44]

    Valge tuub Beau Domaine käte- ja küünekreemiga helehallisel taustal.

    The Hand & Nail Cream

    Vananemisvastane kätekreem pigmendilaikude ja kuivuse vastu

    [44]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    Uus, saadaval kahes suuruses

    Millist versiooni soovite?

    The Hand & Nail Cream

    Uus, saadaval kahes suuruses

    Millist versiooni soovite?

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta kohaletoimetamine alates 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivaba osamaksega

    The Hand & Nail Cream

    Vananemisvastane kätekreem pigmendilaikude ja kuivuse vastu

    Alates€15,20

    €19,00

    Valge tuub Beau Domaine käte- ja küünekreemiga helehallisel taustal.

    The Hand & Nail Cream

    Vananemisvastane kätekreem pigmendilaikude ja kuivuse vastu

    [44]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    Uus, saadaval kahes suuruses

    Millist versiooni soovite?

    The Hand & Nail Cream

    Uus, saadaval kahes suuruses

    Millist versiooni soovite?

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta kohaletoimetamine alates 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivaba osamaksega

  • The 2 Creams Routine

    [152]

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täiuslik komplekt kahe kreemiga, mis kohaneb kõigi teie naha vajadustega

    [152]

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Millist versiooni soovite?

    The 2 Creams Routine

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Millist versiooni soovite?

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta kohaletoimetamine alates 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivaba osamaksega

    The 2 Creams Routine

    Täiuslik komplekt kahe kreemiga, mis kohaneb kõigi teie naha vajadustega

    Alates€316,80

    €396,00

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täiuslik komplekt kahe kreemiga, mis kohaneb kõigi teie naha vajadustega

    [152]

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Millist versiooni soovite?

    The 2 Creams Routine

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Millist versiooni soovite?

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta kohaletoimetamine alates 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivaba osamaksega