What Autumn Skincare Routine to Adopt: Our Tips for the New Season

Milline sügisene nahooldusrutiin valida: meie näpunäited uueks hooajaks

Avaldatud October 03, 2023, autor Astrid

Reading time: 4

Aastaaegade vahetudes muutuvad ka meie naha vajadused. Üleminek suvistelt päikesepaisteliselt päevadelt jahedamatele ja kuivematele sügis- ja talvepäevadele nõuab muudatusi oma nahahooldusrutiinis. Selles artiklis uurime, kuidas hoida oma nahk tervena ja säravana, andes teile näpunäiteid tavaliste murede, nagu kuivus või peened jooned, lahendamiseks. Sukeldugem nüüd olemasolevatesse sammudesse, mis aitavad säilitada kaunist nahka läbi kogu aasta.

Kokkuvõte

Jaga seda artiklit

Suvine päike ja selle mõju teie nahale

Enne kui süveneme sügisesesse nahahooldusesse, mõtleme tagasi suve mõjudele. Kokkupuude päikesega võib muuta teie naha haavatavaks kuivuse, peente joonte ja nahabarjääri kahjustuste suhtes. Intensiivne suvine päike võib põhjustada dehüdratsiooni, mistõttu on üleminekukuudel ülioluline niiskust taastada.

Suvine päike ja selle mõju teie nahale

Üleminek sügisesse: Õrn lähenemine

Nägu on sageli esimene piirkond, mis näitab kuivuse märke sügisel. Rutiini kohandamine õrnade toodetega aitab nahal uude hooaega siirduda.

Puhastamine tasakaalu jaoks
Sügise saabudes võib kuiv õhk mõnes piirkonnas põhjustada naha dehüdratsiooni ja nõrgestada nahabarjääri. Selle vastu võitlemiseks valige õrnad puhastusvahendid, mis austavad naha looduslikku tasakaalu. Otsige tooteid, mis eemaldavad tõhusalt saasteosakesi ja lisandeid, säilitades samal ajal naha niiskuse.

Eksfolieerimine uuenemiseks
Sügis on ideaalne hooaeg suvest kogunenud surnud naharakkude eemaldamiseks. Lisage oma rutiini õrn eksfoliant, kasutades seda üks kuni kaks korda nädalas. See paljastab värske, kiirgava jume ühtlasema nahatooniga.

Toonimine on oluline
Pärast puhastamist kandke naha kaitsmiseks niisutav toonik. See samm on eriti oluline, kui teil on kõva vesi, kui teie nahk on tundlik või kui teie puhastusvahend ei paku piisavat niisutust.

Üleminek sügisesse: Õrn lähenemine

Sügav niisutus jahedamateks päevadeks

Temperatuuride langedes ja sisekütte käivitumisega võib teie nahk kogeda suurenenud dehüdratsiooni. Selle ebamugavuse vältimiseks ja naha tervise hoidmiseks ning peente joonte või kortsude ilmumise ärahoidmiseks järgige neid sügava niisutamise samme.

Seerumite jõu rakendamine
Niisutavad seerumid, eriti need, mis sisaldavad hüaluroonhapet, võivad tugevdada teie naha kaitsebariääri ja aidata niiskust säilitada. Kaaluge The Serum Beau Domaine'ilt oma rutiini lisamist, et võidelda mattsuse vastu, mis seda üleminekuhooaega sageli saadab.

Rikkalik niisutamine
Pärast nädalaid kestnud päikesekiirguse käes viibimist vajab teie nahkbarrjäär puhkust. Valige rikkalikum niisutuskreem, nagu The Cream Le Domaine'ilt, mis aitab ennetada peente joonte ilmumist. Valige näokreemid, milles on toitvad õlid nagu argaaniaõli, oliiviõli või sheaõli. Kandke kreemi nii hommikul kui õhtul maksimaalse niisutuse saavutamiseks.

Päikesekaitse aastaringselt
Ärge laske end petta jahedamatest temperatuuridest; UV-kiired on endiselt olemas ja võivad teie nahka kahjustada. Tehke vähemalt SPF 30-ga päikesekreem oma rutiini viimaseks sammuks, et kaitsta oma nahka tõhusalt.

Sügav niisutus jahedamateks päevadeks

Valmistage oma nahk talveks ette

Sügis on oluline üleminekufaas, et valmistada teie nahk ette talve karmuseks. Antioksüdandid mängivad võtmerolli teie naha kaitsel keskkonnast tulenevate stressorite eest. Need aitavad võidelda enneaegse vananemise ja peente joonte ilmumise vastu. Lisage oma sügisesesse nahahooldusrutiini antioksüdantiderikkaid tooteid, nagu C-vitamiin, E-vitamiin, retinool või polüfenoolid.

Nüüd on ka suurepärane aeg tutvustada oma ilurežiimis toitvaid hooldusvahendeid, mis on rikastatud selliste õlidega nagu oliivi-, mandli- või argaanõli. Tegelege konkreetsete murekohtadega, nagu tundlik nahk, kortsud või peened jooned. Selleks lisage oma sügisesesse rutiini suunatud vahendeid seerumite, maskide või palsamite kujul. Lisateabe saamiseks võite tutvuda meie artikliga, mis selgitab, mis on nahaseerum ja kuidas seda kasutada.

Valmistage oma nahk talveks ette

Rahustage tundlikku nahka

Tundlik nahk on väga reaktiivne, mistõttu on see altid kipituse, kuumuse ja sügeluse tunnetele, millega kaasneb sageli punetus või ärritus. Need ebamugavused tekivad tavaliselt vastusena stiimulitele, millel ei oleks normaalse naha puhul mingit ärritavat mõju. Tundlik nahk võib reageerida erinevatele teguritele, sealhulgas psühholoogilistele nagu stress, hormonaalsed muutused, ning füüsilistele teguritele nagu päikesekiirgus, temperatuurikõikumised (kuumus/külm), tuul, kliimaseade, küte või kõva vesi.

On lihtne mõista, kuidas hooajalised muutused võivad naha tundlikkust veelgi süvendada. Intensiivse suvepäikese ja talvise kuivuse vahel pakub sügis ideaalset võimalust anda nahale hädavajalikku hoolt ja puhkust. Meie nõuanded: valige tundlikule nahale spetsiaalselt mõeldud nahahooldustooted. Otsige hüpoallergeenseks märgistatud tooteid, et minimeerida ärrituse ohtu.

Rahustage tundlikku nahka

Ärge unustage oma keha

Teie nahooldusrutiin ei peaks piirduma ainult näoga. Teie keha, huuled ja käed on samuti kandnud suvise päikese mõju ning vajavad erilist tähelepanu.

Kehahooldus
Taaselustage oma naha ilu ja valmistage see ette langevateks temperatuurideks niisutavate palsamite või kehaolidega. Regulaarne, õrn koorumine kord nädalas aitab eemaldada surnud naharakke ja soodustada rakkude uuenemist.

Huulehooldus
Lõhenenud huuled on tavaline sügisene vaev. Hoidke huulepalsam käepärast ja kandke seda regulaarselt, et vältida lõhenemist ja ebamugavust.

Kätehooldus
Nagu teie huuled, näitavad ka teie käed sageli varakult kuivuse märke. Võtke kasutusele niisutav kätekreem ja kasutage seda ennetavalt, et vältida esimesi dehüdratsiooni märke.

Ärge unustage oma keha

Terviklik lähenemine naha tervisele

Teie naha seisundit mõjutab palju enamat kui lihtsalt tooted, mida te kasutate. Terviklik lähenemine nahahooldusele hõlmab toitumist ja niisutamist.

Toitumuslik tugi
 Teie toitumine mõjutab otseselt teie naha kvaliteeti. Eelistage antioksüdantide, vitamiinide ja oomega-3 rasvhapetega rikkaid toite. Hooajalised puuviljad ja köögiviljad on teie parimad liitlased sära säilitamisel.

Niisutamine seestpoolt
 Hea niiskusesisalduse säilitamiseks nahas veenduge, et joote piisavalt vett — ideaalis 1,5 kuni 2 liitrit päevas. Ürditeede ja infusioonid võivad samuti pakkuda rahustavat kasu, aidates samas hoida teie nahka niisutatud.

Rahustage tundlikku nahka

Kokkuvõte: Sesoonsete muutuste omaksvõtmine

Läbimõeldud sügisene nahooldusrutiin on oluline teie naha ilu ja tervise säilitamiseks selle üleminekuhooaja jooksul. Kuulake oma naha signaale ja kohandage oma rutiini vastavalt. Kaasake õrnad, niisutavad tooted, toitvad õlid ning sihipärased hooldused nii näole kui kehale. Järgides neid põhjalikke nõuandeid, on teie nahk hästi valmis talvele vastu astuma.

Pidage meeles, et naha tervise hoidmine on pidev protsess ning rutiini kohandamine hooajaliste muutustega tagab, et teie nahk jääb kiirgavaks aastaringselt. Õige hooldusega saate nautida kaunist, säravat nahka igal aastaajal.

Otsite kiirkursust selle kohta, kuidas oma naha eest hoolitseda? Siin on artikkel, mis selgitab mis on nahooldusrutiin.

Sesoonsete muutuste omaksvõtmine

MEIE TOOTED

OSTKE
  • Bradi täielik rutiin
    Bestseller

    [138]

    Bradi täielik rutiin

    Bradi täielik rutiin

    Meie 3-sammuline rituaal

    [138]

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Which version do you want?

    Bradi täielik rutiin

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Which version do you want?

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde

    Bradi täielik rutiin

    Meie 3-sammuline rituaal

    Alates€237,60

    €297,00

    Bradi täielik rutiin

    Bradi täielik rutiin

    Meie 3-sammuline rituaal

    [138]

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Which version do you want?

    Bradi täielik rutiin

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Which version do you want?

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde

  • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [135]

    Valge pudel puidust korgiga, millel on märgis 'Beau Domaine', helehallisel taustal

    "Puhastav Emulsioon"

    Antioksüdantne näopuhastusvahend

    [135]

    100 mL | 3,38 fl.oz

    "Puhastav Emulsioon"

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde

    "Puhastav Emulsioon"

    Antioksüdantne näopuhastusvahend

    Alates€47,20

    €59,00

    Valge pudel puidust korgiga, millel on märgis 'Beau Domaine', helehallisel taustal

    "Puhastav Emulsioon"

    Antioksüdantne näopuhastusvahend

    [135]

    100 mL | 3,38 fl.oz

    "Puhastav Emulsioon"

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde

  • Nahahooldustoote pudel puidust korgiga helehallisel taustal

    [116]

    Nahahooldustoote pudel puidust korgiga helehallisel taustal

    The Fluid Cream

    Igapäevane kerge vananemisvastane tekstuur

    [116]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde

    The Fluid Cream

    Igapäevane kerge vananemisvastane tekstuur

    Alates€79,20

    €99,00

    Nahahooldustoote pudel puidust korgiga helehallisel taustal

    The Fluid Cream

    Igapäevane kerge vananemisvastane tekstuur

    [116]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde

  • The Rich Cream

    [45]

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Vananemisvastane ja toitev niisutuskreem

    [45]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde

    The Rich Cream

    Vananemisvastane ja toitev niisutuskreem

    Alates€79,20

    €99,00

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Vananemisvastane ja toitev niisutuskreem

    [45]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde

  • Valge tuub Beau Domaine käte- ja küünekreemiga helehallisel taustal. Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [146]

    Valge tuub Beau Domaine käte- ja küünekreemiga helehallisel taustal.

    The Hand & Nail Cream

    Toitev kreem tumedate laikude vastu

    [146]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde

    The Hand & Nail Cream

    Toitev kreem tumedate laikude vastu

    Alates€15,20

    €19,00

    Valge tuub Beau Domaine käte- ja küünekreemiga helehallisel taustal.

    The Hand & Nail Cream

    Toitev kreem tumedate laikude vastu

    [146]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde

  • The 2 Creams Routine

    [5]

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täiuslik komplekt kahe kreemiga, mis kohaneb kõigi teie naha vajadustega

    [5]

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Which version do you want?

    The 2 Creams Routine

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Which version do you want?

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde

    The 2 Creams Routine

    Täiuslik komplekt kahe kreemiga, mis kohaneb kõigi teie naha vajadustega

    Alates€316,80

    €396,00

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täiuslik komplekt kahe kreemiga, mis kohaneb kõigi teie naha vajadustega

    [5]

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Which version do you want?

    The 2 Creams Routine

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Which version do you want?

    Ostuvõimalus

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta tarne alates $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvaline makse 2 või 3 intressivabas osas

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Tasuta näidispaketid kõigi tellimuste juurde