Qu’est-ce qui rend la peau sèche ?

Mis põhjustab kuiva nahka?

Avaldatud January 30, 2024, autor Astrid

Reading time: 3

Kuiv nahk on eelkõige nahatüüp, mille määravad geneetilised tegurid. Seda mõistet kasutatakse aga sageli ka naha mööduvast seisundist rääkimiseks: dehüdratsioon. See seisund võib mõjutada kedagi, sõltumata nahatüübist või vanusest. Kuiva naha ebamugav ja mõnikord valulik tunne võib mõjutada üldist heaolu. Põhjuste mõistmine on tõhusa hoolduse ja sobiva rutiini kujundamise seisukohalt hädavajalik.

Kokkuvõte

Jaga seda artiklit

Kuiva naha äratundmine

Kuiva naha tunnused

Kuivale nahale puuduvad rasvad, samas kui dehüdreeritud nahale puudub vesi. Kuiv nahk toodab vähem rasunäärmete rasva (rasvaineid) kui normaalne nahk ja seetõttu puudub sel piisav lipiidbarjäär, mis hoiaks vett kinni ja toimiks väliste kahjustuste vastu kaitsva kilena.

Kui teie nahk on katsudes kare, pingul ja tuim, tõmbub, koorub ning tekitab püsiva ebamugavuse tunde, vahel põletustundega, teie poorid on kitsenenud (nähtamatud) ning olete altid peentele kortsudele ja ärritustele, siis on teie nahk tüüpiline kuiv nahk.

Naha dehüdratsiooni tunnused

Kuigi dehüdratsioonil on suurem kalduvus mõjutada kuiva nahka, võib see mõjutada ka rasust või kombineeritud nahka.

Nahk muutub siis ebamugavaks, sügeleb, tundub pärast puhastamist pingevat ning meik ei püsi hästi. Samuti võivad ilmneda väikesed soomused ning nahk kaotab oma sära. Värvus varieerub punakatest toonidest heledal nahal kuni hallika (tuhakarva välimus) toonideni tumedal ja mustal nahal. Silmaümbruse, otsmiku ja põskede piirkonnas hakkavad ilmuma peened pinnapealsed kortsukesed. Lühidalt öeldes vajab nahk rahustamist, lohutamist ja niisutamist.

Kuiv või dehüdreeritud nahk vajab kohandatud hooldusrutiini, et taastada naha kaitsev hüdrolipiidne kiht ning vältida nii lühi- kui ka pikaajalisi probleeme: ebamugavus, kare või tuim nahk, naha enneaegne vananemine...

Kuiva naha äratundmine

Mehhanismid, mis kuivatavad nahka

On hulk väliseid ja sisemisi tegureid, mis võivad põhjustada kuiva naha tunnet. Nende täpne tuvastamine on esimene samm tervisliku naha taastamise suunas.

Igapäevase niisutuse puudumine

Tasub rõhutada, et ebapiisav vedeliku tarbimine on üks peamisi naha kuivamise põhjuseid. Vähene veekogus põhjustab naha dehüdratsiooni, muutes selle tuhmiks, karedaks ja koorumisele altiks.

Keskkonnatingimused

Kõige tavalisemad välised tegurid on keskkonnafaktorid nagu tuul, intensiivne külm, päike või isegi kuiv õhk. Need võivad röövida nahalt selle loomuliku niiskuse, ründada selle kaitsekihti ja põhjustada kuivamist. Nahk ei talu temperatuurikõikumisi hästi. Seega võib liiga kõrge kütte- või kliimaseadme temperatuur olla naha ärritust süvendav tegur, eriti tundliku naha puhul.

Agressiivsete toodete kasutamine

Agressiivseid kemikaale sisaldavate seepide, pesuvahendite või kosmeetikatoodete kasutamine võib häirida naha looduslikku rasvatasakaalu, vähendades selle kaitsefunktsiooni efektiivsust. See reegel kehtib kõikide nahatüüpide puhul.

Naha vananemine

Ka naha vananemine võib rolli mängida. Kollageen, elastiin ja hüaluroonhape on kõik olulised naha struktuuri ja niiskuse säilitamiseks. Vanusega toodab nahk neid vähem ning muutub kuivusele altimaks.

Lisades sellele vähenenud rasunäärmete toodangu, kipub küps nahk olema kuivem ja tuhmim. Nahk muutub läbilaskvamaks ja tundlikumaks väliste kahjustuste suhtes.

Teatud meditsiinilised seisundid

Teatud meditsiinilised seisundid nagu ekseem, psoriaas, atoopilne dermatiit, hüpotüreoidism või diabeet võivad aidata kaasa kuivale nahale, häirides higi- ja rasunäärmete normaalset talitlust.

Samuti võivad teatud ravimiravi viisid muuta naha veesisalduse tasakaalu, nõrgendades selle kaitsekihi rolli.

Mehhanismid, mis kuivatavad nahka

Kuidas ennetada kuiva nahka ja kuidas selle eest hoolitseda?

Mõned head harjumused aitavad teil vältida naha kuivamist. Täpsemate nõuannete saamiseks tutvuge julgelt meie artikliga kuiva naha eest hoolitsemisest.

Hoidke head niiskustaset

Sobivate niisutavate kreemide kasutamine on oluline epidermise ülemise kihi hea niiskustaseme säilitamiseks. Otsige niisutavat hooldust, mis sisaldab selliseid koostisosi nagu hüaluroonhape, glütseriin või keramiidid hea veebalansi saavutamiseks. Luksuslik niisutav kreem nagu La Crème par Le Domaine sobib nii päeva- kui öökreemina.

Veenduge ka selles, et teie siseruumide niiskustaset on piisav. Liiga kuiva õhu korral ärge kartke investeerida õhuniisutajasse.

Säilitage naha kaitsekiht

Vältige kuuma vett

Valige duši võtmisel leige vesi ja piirake duši all veedetud aega või pikki vanne, et vältida naha liigset kuivamist. Näo puhastamisel pöörake tähelepanu sellele, et kasutaksite toonikut või essentsit niiskel nahal, et piirata kaltsiumi kahjustusi, eriti kui teie kasutatav vesi on kõva.

Vältige agressiivseid tooteid

Valige õrnad puhastusvahendid, mis ei ole kokkutõmbavad, isegi kui teie nahk on rasune. Hooldus nagu l'Émulsion Nettoyante par Le Domaine sobib näiteks kõikidele nahatüüpidele. Vältige puhastustooteid, mis sisaldavad sulfaatpindaktiivseid aineid, mis võivad eemaldada teie naha lipiidid ja kahjustada selle pinnal asuvat hüdrolipiidfiltrit.

Taastage nahabarjäär

Nahabarjääri taastamiseks mõeldud toodete kasutamine võib olla kasulik naha pikaajalise tervise jaoks. Valige hooldused, mis sisaldavad Niacinamide või rasvhappeid.

Kaitske nahka väliste kahjustuste eest

Äärmuslike ilmastikutingimuste korral on soovitatav kaitsta nahka sobiva riietuse ja päikesekaitsekrreemi abil. Õhuniisutaja lisamine teie siseruumi keskkonda võib aidata säilitada õhus piisavat niiskustaset, ennetades seeläbi naha kuivamist.

Võidelge dehüdratsiooni vastu seestpoolt

Piisav vee joomine on oluline naha hea niiskustaseme säilitamiseks seestpoolt. Seega veenduge, et joote päevas vähemalt 1,5 liitrit vett. Oluliste rasvhapete, vitamiinide ja antioksüdantidega rikkalik toitumine aitab kaasa naha tervise säilitamisele. Oomega-3 rasvhapped (leiduvad näiteks rasvases kalas) on samuti teie liitlased naha kaitsmiseks väliste kahjustuste eest.

Kokkuvõtteks võib öelda, et kuiva nahka võivad põhjustada erinevad tegurid, kuid sobiva hoolduse, hea niisutamise ja tervislike eluviisidega on võimalik parandada naha seisundit ja taastada optimaalne naha mugavus. Erilist tähelepanu oma naha spetsiifilistele vajadustele pööramine ja regulaarne hoolitsemine on hädavajalikud selle tervise ja ilu säilitamiseks.

Kuidas ennetada kuiva nahka ja kuidas selle eest hoolitseda?

OUR PRODUCTS

SHOP
  • Bradi täielik rutiin
    Bestseller

    [138]

    Bradi täielik rutiin

    Bradi täielik rutiin

    Meie 3-sammuline rituaal

    [138]

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Which version do you want?

    Bradi täielik rutiin

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Which version do you want?

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers

    Bradi täielik rutiin

    Meie 3-sammuline rituaal

    Alates€237,60

    €297,00

    Bradi täielik rutiin

    Bradi täielik rutiin

    Meie 3-sammuline rituaal

    [138]

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Which version do you want?

    Bradi täielik rutiin

    Millist kreemi tekstuuri soovite oma rutiin lisada?

    Which version do you want?

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers

  • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [135]

    Valge pudel puidust korgiga, millel on märgis 'Beau Domaine', helehallisel taustal

    "Puhastav Emulsioon"

    Antioksüdantne näopuhastusvahend

    [135]

    100 mL | 3,38 fl.oz

    "Puhastav Emulsioon"

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers

    "Puhastav Emulsioon"

    Antioksüdantne näopuhastusvahend

    Alates€47,20

    €59,00

    Valge pudel puidust korgiga, millel on märgis 'Beau Domaine', helehallisel taustal

    "Puhastav Emulsioon"

    Antioksüdantne näopuhastusvahend

    [135]

    100 mL | 3,38 fl.oz

    "Puhastav Emulsioon"

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers

  • Nahahooldustoote pudel puidust korgiga helehallisel taustal

    [116]

    Nahahooldustoote pudel puidust korgiga helehallisel taustal

    The Fluid Cream

    Igapäevane kerge vananemisvastane tekstuur

    [116]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers

    The Fluid Cream

    Igapäevane kerge vananemisvastane tekstuur

    Alates€79,20

    €99,00

    Nahahooldustoote pudel puidust korgiga helehallisel taustal

    The Fluid Cream

    Igapäevane kerge vananemisvastane tekstuur

    [116]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers

  • The Rich Cream

    [45]

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Vananemisvastane ja toitev niisutuskreem

    [45]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers

    The Rich Cream

    Vananemisvastane ja toitev niisutuskreem

    Alates€79,20

    €99,00

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Vananemisvastane ja toitev niisutuskreem

    [45]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers

  • Valge tuub Beau Domaine käte- ja küünekreemiga helehallisel taustal. Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [146]

    Valge tuub Beau Domaine käte- ja küünekreemiga helehallisel taustal.

    The Hand & Nail Cream

    Toitev kreem tumedate laikude vastu

    [146]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers

    The Hand & Nail Cream

    Toitev kreem tumedate laikude vastu

    Alates€15,20

    €19,00

    Valge tuub Beau Domaine käte- ja küünekreemiga helehallisel taustal.

    The Hand & Nail Cream

    Toitev kreem tumedate laikude vastu

    [146]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers

  • The 2 Creams Routine

    [5]

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täiuslik komplekt kahe kreemiga, mis kohaneb kõigi teie naha vajadustega

    [5]

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Which version do you want?

    The 2 Creams Routine

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Which version do you want?

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers

    The 2 Creams Routine

    Täiuslik komplekt kahe kreemiga, mis kohaneb kõigi teie naha vajadustega

    Alates€316,80

    €396,00

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täiuslik komplekt kahe kreemiga, mis kohaneb kõigi teie naha vajadustega

    [5]

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Which version do you want?

    The 2 Creams Routine

    Milliseid kreeme soovite oma igapäevarutiini lisada?

    Which version do you want?

    Purchase option

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free Shipping over $59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Secure payment in 2 or 3 interest-free installments

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Free complimentary sachets on all ordrers